岡山の写真教室が教える!スマホでインスタ映えする写真の撮り方3つのコツ
- 清水 陽子
- 3 日前
- 読了時間: 3分

岡山の女性事業者様、こんにちは。sisdesign Photo Branding Studioの清水陽子です。
「インスタグラムに投稿する写真が、なんか垢抜けない…」
「他の人のようにおしゃれな写真が撮れない…」
そんなお悩みはありませんか?
実は、インスタ映えする写真を撮るために、高価な一眼レフカメラは必ずしも必要ありません。スマホ1台でも、ちょっとしたコツを知るだけで、写真の印象は劇的に変わります。
今回は、岡山で写真教室を運営する私が、スマホでインスタ映えする写真を撮るための3つのコツをお伝えします。
■ コツ1:自然光を味方につける
写真の良し悪しを決める最大の要素は「光」です。
室内で撮影する場合、部屋の照明(蛍光灯など)は消して、窓から入る自然光だけで撮影してみてください。
蛍光灯の光は不自然な影ができたり、色味が悪くなったりしがちですが、自然光なら被写体本来の美しい色を引き出すことができます。
特に、窓際での撮影はおすすめです。直射日光が強すぎる場合は、レースのカーテン越しに撮影すると、柔らかく美しい光になります。
■ コツ2:背景をすっきりさせる
主役(被写体)を目立たせるためには、背景をシンプルにすることが重要です。
被写体にごちゃごちゃと余計なものが写り込んでいると、視線が分散してしまい、何を伝えたい写真なのかわからなくなってしまいます。
撮影する前に、フレーム内に入り込む不要なものを片付ける癖をつけましょう。
無地の壁や、シンプルなテーブルクロス、背景用のボードなどを使うのも効果的です。
■ コツ3:グリッド線を使って構図を決める
スマホカメラの設定で「グリッド線」を表示させましょう。
画面に縦横の線が表示されることで、水平・垂直を保ちやすくなります。
また、グリッド線の交点に主役を配置する「三分割法」という構図を使うと、バランスが良く、安定感のある写真になります。真ん中にドーンと配置する「日の丸構図」も悪くありませんが、三分割法を意識するだけで、ぐっとプロっぽい写真に近づきます。
■ まとめ
スマホでも、以下の3点を意識するだけで写真は大きく変わります。
・自然光で撮影する
・背景をシンプルにする
・グリッド線で構図を整える
今日からすぐに実践できることばかりですので、ぜひ試してみてくださいね。
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